terça-feira, 2 de setembro de 2014

Suco Detox - Em meu cardápio diário.

O que é ?

Suco detox é um tipo de suco para desintoxicação ele serve para fazer uma espécie de limpeza hepática no nosso organismo, eliminando diversas toxinas que o sobrecarregam.
E alguns tipos desse suco desintoxicante também podem ser chamados de suco verde, pois há diversas receitas com hortelã, salsinha, couve e outros alimentos verdes.

Quais são os benefícios?

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo, “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde”.





Existem variados tipos de suco,o legal é que você pode ir alternando suas frutas favoritas.

Minha receita 

2 abacaxis 
2 peras 
10 folhas de couve verde
Gengibre em pó 


Bate tudo no liquidificador ,e coloque em saquinhos como polpa.
Coloque no congelador.
Quando for tomar ,é só bater a uma polpa com um copo de 200ml de água.
Peneira o suco e beba .

Eu faço a noite para no outro dia pela manhã,bater e tomar.
Estou tomando apenas o suco pela manha dependendo do horário que eu acordo.





17 comentários:

  1. Já vi várias pessoas falando sobre o suco detox, mas nunca tinha lido nada sobre. Adorei as informações, e vale a pena mesmo fazer, acho que o benefício pra saúde vale a pena o esforço hahaha

    www.tekatecla.com

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  2. Sou fã de alimentos funcionais e detox, e os consumo praticmente quase todo dia, para manter o equilíbrio do corpo e não deixar acumular muito. he he
    Gostei do post e do suco levinho.
    bj

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  3. Dica ótima.
    Sou super a favor de suco detox.
    Vou fazer pra mim. Esse parece ser muito gostoso.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    www.sacoladecores.com.br

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  4. Eu tomo suco detox, realmente é muito bom para a saude. Embora a gente coloque couve o que predomina é o gosto da fruta, então nem parece que tem couve, né?! bjos

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  5. Olá eu sempre quis tomar este suco mas confesso que tenho um pouco de preguiça de preparar, ele pode ser tomado todos os dias?

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  6. Ai como eu queria conseguir colocar na minha dieta esse suco verde, mas não consigo nem olhar para ele kkkk
    Apesar de saber que é ótimo.
    Bjs
    www.satisfashionbrazil.com

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  7. Suco verde, passo longe. Nao consegui tomar nao...
    Beijos

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  8. Já bebi muito esse suco, até enjoei! Sempre fiz dieta então auxilia demais! Ótima dica flor! bjs!

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  9. Até hoje nunca bebi este suco, mas os benefícios dele são excelentes e todas deveriam tomar inclusive eu. kk Criar vergonha na cara e experimentar. Bjos

    http://suelen-pink-modafeminina.blogspot.com.br/

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  10. amiga para mim suco dtox super fuincionaaaa
    acho fundamental colocar em nossa rotina diária sabia? pois so nos fazem bem
    MIL BEIJOS
    WWW.ZILANDRAMAKES.COM.BR

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  11. Conheço várias pessoas que tomam, inclusive aqui em casa minha avó toma...
    Mas esse negócio de couve, salsinha no suco não me atrai!
    Beijos

    Little Bit of Glamour

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  12. fara parte da minha nova realidade...vou fazer e te conto o que achei

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  13. Eu queri muito conseguir fazer e tomar direitinho todos os dias um copo de suco verde, mas tenho sério problema com rotinas rsrrs
    Eu só torci o nariz para a salsicha e acho que não teria coragem, no mais gostei da receita e vou tentar essa de fazer a polpa e guarda para outros dias por q facilita muito.

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  14. ah que maneiro !!! amei
    vou fazer está receita, amo abacaxi
    beijos
    beatriiz-santos.blogspot.com

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  15. Irei experimentar esse detox, eu realmente estou necessitando desses benefícios.

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  16. Que Legaaal *o* Gostei vou ver se faço essa receita ><

    Bjoos

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