Papo fitness - Suco da Energia

Ola meninas tudo bem??? Siiiim

Bom meus amores hoje irei passar uma receitinha de suco energético mara , deliciosa e super fácil de fazer. No post passado falei sobre energia, passei alguns alimentos perfeitos e expliquei o porque e tão importante para o nosso organismo.

Hoje irei passar esse receitinha de suco energético porque meninas  o nosso dia pede uma energia extra não é verdade?

Então vamos la e super simples :

·         2 laranjas; sem casca

·         Meia beterraba; sem casca.

·         1 cenoura;  sem casca

·         Meio copo com água;

·         Bata tudo no liquidificador.

Obs: Procure não coar o suco meninas, para não perder as fibras.

Huuuuuuum e uma delicia, super saboroso e nutritivo da aquela hidratada em nosso organismo.  E ainda da aquela energia que nosso corpinho tanto precisa.

Eu não vivo sem . Não tenho horários certos para beber muito menos dias certos. 
Acordei senti meu corpinho meio assim, vou la bato e toma. 
A tarde deu aquela falta de energia... 

Bebooo rsrsrs

Espero que tenham gostado meninas

Beijinhos 0 calorias e com muita energia. 

Ellen Ellma